清热解毒杂菌汤

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清淡芳香的汤汁,鲜嫩爽脆的菌菇,大鱼大肉的节后,喝上这一碗清爽淡雅的养生杂菌汤最合适不过了。

用料  

海鲜菇 100克
龙骨 300克
杏鲍菇 100克
蘑菇 100克
草菇 100克
平菇 100克
冬菇 100克
猪肚 半只
瘦肉 150克
料酒 25克
姜片 5克
枸杞 3克
3克
鸡粉 3克
1500克

清热解毒杂菌汤的做法  

  1. 猪肚洗净切块,杂菌洗净切片,龙骨斩件,瘦肉洗净切块,然后全部焯水

    清热解毒杂菌汤的做法 步骤1
  2. 将以上食材、水、料酒、枸杞和姜片放入炖盅炖一个半小时

    清热解毒杂菌汤的做法 步骤2
  3. 加盐、鸡粉调味即可饮用

    清热解毒杂菌汤的做法 步骤3

小贴士

猪肚怎么洗?
1.首先将猪肚用盐使劲揉搓,然后用流动水冲洗,正反面要重复两、三次,记得第一次一定要用盐,盐的摩擦力最大;
2.接着用面粉同样揉搓再冲洗的方法处理两、三次,因为面粉相对盐来说更柔和些,但它的依附力强,能帮助我们进一步去除异味。
3.最后我们要用到白酒或者白醋,抹匀猪肚腌制几分钟,用双手反复揉搓,然后用清水冲洗干净。当然为了让猪肚少油腻,我们要去除猪肚上的白色油脂和秽物,这样猪肚就白白净净又无臭味,可以随意烹饪了。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2014-09-09 09:41:16
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清热解毒杂菌汤的答疑

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