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木耳菌菇小炒—我的轻素食（2）

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阿哟哟YOYO的厨房  阿哟哟YOYO
一颗花菜一包菌菇一根胡萝卜的另一半变身

用料  

花菜 半棵
胡萝卜 半根
木耳 数朵
菌菇 半包
白果 6颗
橄榄油 1小勺
鲣鱼素 1小勺
盐 1/2小勺
料理就 1小勺

木耳菌菇小炒—我的轻素食（2）的做法  

  1. 胡萝卜切薄片
    木耳、花菜、白果过水焯熟
    海鲜菇切段

    木耳菌菇小炒—我的轻素食（2）的做法 步骤1

  2. 热锅冷油把胡萝卜炒软

  3. 下海鲜菇和料理酒大火爆香

  4. 倒入花菜、白果、黑木耳翻炒，待出水后放鲣鱼素、盐。翻炒均匀

  5. 大火收汁装盘即可

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木耳菌菇小炒—我的轻素食（2）相关分类

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该菜谱发布于 2014-08-16 21:27:52
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