酸奶拌黄瓜

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早餐要怎样吃才营养呢?我一般早上吃维生素蔬菜、蛋白质鸡蛋/培根、牛奶/酸奶、坚果杏仁、碳水化合物面包/蛋糕。可蔬菜麻烦的很,又洗又煮的,我今天介绍一道最方便的蔬菜做法,大家都可以健康又营养的吃早餐哟!

用料  

黄瓜 1根
原味酸奶 一盒

酸奶拌黄瓜的做法  

  1. 黄瓜切片或者你喜欢的形状,和酸奶拌在一起,开吃!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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酸奶拌黄瓜的答疑

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