哥本哈根第三日

用料  

哥本哈根第三日的做法  

  1. 其实我觉得只要少吃多餐,把这些东西吃进去了就行。具体每顿必须什么和什么搭配就无所谓了。

  2. 我严格执行第三日。去博物馆逛逛,一出门真的好没力气。把下午的水果苹果啃了,稍微好点了。

  3. 我还配合腹肌撕裂者这类的无氧运动做,可是第三天晚上和第二天的体重还是没有变化。现在第四天早上,51.8kg,累计掉了0.8kg

哥本哈根第三日的留言

关于哥本哈根第三日的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 3 个作品

 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
3 收藏

作者谢小婧是我的其他菜谱