蜂蜜牛奶芝麻饮

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芝麻、蜂蜜治便秘,牛奶润燥滑肠

用料  

牛奶 200ml
蜂蜜 20g
芝麻 15g

蜂蜜牛奶芝麻饮的做法  

  1. 将芝麻炒香,研成粉末

  2. 将牛奶放入锅中煮沸,调入蜂蜜、芝麻,再煮沸即可

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