不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
今天是12.30,星期四,冬日暖阳☀️; 早餐🥣:水煮蛋🥚,芋头,猕猴桃🥝,黑芝麻&牛奶🥛和🥚咸蛋黄猪肉粽子🐷 今早继续吃粽子,这种真空包装粽子,用微波炉加热比隔水蒸的又快又方便,高火加热2分钟就OK🔥 分享美食,分享家常菜,...
2021-12-30
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12月30日 不重样减脂早餐 🌟牛油果鸡蛋全麦饼:牛油果压成泥,鸡蛋做成嫩蛋,一片芝士,全麦饼真的太万能了,无数种吃法,每种都好吃 🌟炒胡萝卜玉米粒:早上给孩子用胡萝卜玉米粒炒馒头粒,顺便多炒点蔬菜粒给自己 🌟美式 简单快手的早餐,...
2021-12-30
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#早餐•2021年12月30日# 【辣椒炒蛋🥚玉米饼三明治🥪】3/100 从2020年12月1日—2021年3月21日100天的减脂餐中,每天都会吃粗粮,吃着吃着就感觉吃粗粮会有一种饱而不涨的感觉,很舒服。 自己做面食虽说会稍微麻烦点,...
2021-12-30
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孕期减肥 第21天 #早餐•2021年12月30日# 其实这餐换成热牛奶就很适合冬天。太久没吃山萃了,比印象里味道淡,显得健康一些。也可能是我现在太能吃甜了。山萃可能有个好处是逼我吃坚果。这餐满足感还是有,饱腹感不强,不知道抗饿能抗到啥时候...
2021-12-30
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