E路健康料理_第2页

家常炒米粉

#午餐•2017年3月6日##E路小厨作品集##E路健康料理#家常炒米粉~ 想炒出弹牙、爽口的米粉?就要用对方法! 其实很简单，但很多人却都不知道...

2017-03-06

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腌菜四季豆

#午餐•2017年1月19日##围有一心，才有这一味##E路健康料理#腌菜四季豆~ 特地去的批发市场，才找到这鲜嫩的四季豆，这几天就馋这个。家里剩的两棵小油菜怎么看都别扭，炒菜不够一盘，煮汤也撑不起门面。干脆爆腌了和四季豆同炒了吧！没想到却...

2017-01-19

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清蒸虾

#午餐•2016年12月14日##E路小厨作品集##E路健康料理#清蒸虾~ 是一道完全没有难度的料理。虾的新鲜度是好吃的关键，蘸汁则是唯一调味的来源。什么样的蘸汁能让虾子鲜美程度加倍?请看我的重口味“干妈蘸汁儿”~超级赞! 1，老干妈香辣豆...

2016-12-14

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青椒炒豆皮

#午餐•2016年11月25日##E路健康料理##E路小厨作品集##爸爸的料理# 青椒炒豆皮~ 一道简单味美的北方家常菜~ 作为一名“父亲”，愿我的每一道料理都能让“小E”满意，吃得开心~O(∩_∩)O~~

2016-11-25

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午餐•2016年11月24日

#午餐•2016年11月24日##E路小厨作品集##E路健康料理##E路家的米饭#五彩豆皮寿司~ 寿司饭打底~牛油果、火腿、鸡蛋、蜜瓜、草莓通通切丁塞入其中~一口一个清爽，简单又好吃~

2016-11-24

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沙拉汁拌黄瓜

#午餐•2016年11月22日##E路家的开胃菜##E路健康料理##E路小厨作品集#沙拉汁拌黄瓜~ “土洋结合”的凉拌方法，成品超爽脆超入味~

2016-11-22

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酱拌菠菜粉

#午餐•2016年11月10日##E路家的开胃菜##E路健康料理##E路小厨作品集#酱拌菠菜粉~ 作为一个北方人，黄酱对我有着极高的吸引力。好的黄酱不仅可以用于炸酱，烧菜，酱制卤味也可以用于凉拌。一道家常的菠菜粉丝加上一勺炒过的黄酱，那滋味...

2016-11-10

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麻酱蒸茄条

#午餐•2016年10月19日##E路健康料理##E路小厨作品集##E路家的开胃菜#麻酱蒸茄条~ 此麻酱非彼“麻将”，乃是“芝麻酱”是也~

2016-10-19

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虾仁豆腐蒸水蛋

#午餐•2016年10月17日##在家也能做大菜##E路小厨作品集##E路健康料理#虾仁豆腐蒸水蛋~ 加了虾仁看上去舒服多了~ 9只大头仔，拨出圆圆的虾仁颜值还不错~

2016-10-17

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白灼生菜

#午餐•2016年10月14日##E路健康料理##E路小厨作品集#白灼生菜~ 由于应用了“直立生菜”，所以才能呈现这样的摆盘~

2016-10-14

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泰式炒青菜

#午餐•2016年10月9日##用美食探寻全世界##E路小厨作品集##E路健康料理#泰式鱼露炒苋菜~ 苋菜是平时家里比较常吃的绿叶菜。放些鱼露、糖、酒和蒜头，用大火翻炒至苋菜回软即可出锅。好吃的关键除了精准的调味以外就是苋菜的处理了。每棵苋...

2016-10-09

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土豆烧茄子

#晚餐•2016年10月4日##E路小厨作品集##在家也能做大菜##E路健康料理#土豆烧茄子~ 12步做出经典北方家常菜~

2016-10-04

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蒜炒西葫芦

#午餐•2016年9月28日##E路健康料理##E路小厨作品集#蒜炒西葫芦~ 简单的家常味道~

2016-09-28

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沙茶杏鲍菇

#晚餐•2016年9月27日##E路健康料理##E路小厨作品集#酱烧杏鲍菇~ 杏鲍菇的口感实在好的不行，绝不比肉差~

2016-09-27

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卤腐竹豆腐

#晚餐•2016年9月26日##E路健康料理##E路小厨作品集##E路家的开胃菜#卤腐竹豆腐~ 这样的吃法你尝试过吗?

2016-09-26

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西芹炒山药

#午餐•2016年9月24日##E路健康料理##E路小厨作品集#西芹炒山药~ 山药用来清炒，味道和口感超赞，再加上芹菜的清香和胡萝卜的配色。就连不爱吃蔬菜的小朋友也大呼好吃~ 其实，材料和做法就那么简单~

2016-09-24

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西红柿炒鸡蛋

#午餐•2016年9月9日##E路小厨作品集##E路健康料理##五星厨神大征集# 国民美食~西红柿炒鸡蛋~ 更准确的讲我这个应该叫“鸡蛋炒西红柿”，因为每次鸡蛋都最先被吃完，所以加多了鸡蛋的用量~ 修图的时候，小朋友看见照片说:“又饿...

2016-09-09

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醋烹土豆丝

#午餐•2016年9月14日##E路健康料理##E路小厨作品集##五星厨神大征集# 醋烹土豆丝~ 北方家庭餐桌上最不能少的一道家常菜~ 最近迷上吃黏糊糊的土豆丝，也就是切好丝不用清水漂洗去淀粉质，而是直接炒。这样可以完全保留养份，炒好...

2016-09-14

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