这份简单的贝果三明治已足够美味
昨天跳绳时看个美食视频,讲一家国外的面包老店,店主是个胖乎乎的老大爷,自己就嗜甜嗜肉,他店里的三明治都是巨无霸级别的:生菜+牛肉饼+芝士+手撕猪肉/生菜+煎鸡蛋+两大片自制厚切培根+洋葱香蕉咖喱……看起来高得像喜马拉雅山,又闪烁着神圣的光芒,着实诱人!
但作为一名营养师,未免心里犯嘀咕,这一个下去,当天的热量配额还剩多少?且不说别的超标问题了。
不过受这片子诱惑,今天我的贝果三明治也多了些元素:橄榄油煎了鸡蛋和红椒,用红咖喱酱调味,再盖上一片芝士。
我问先生好不好吃?“当然了!”
还有诚意满满的自制酸奶+自制草莓酱呢:)
#早餐•2024年4月29日# #好好吃饭,好好生活#
中午好亲