下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
8.1
豌豆
7.9
黄瓜
7.4
蓝莓
7.3
韭菜
7.1
西葫芦
6.9
莴笋
6.4
生菜
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
sylphfeier做的2022年03月12日
sylphfeier
分享作品
2022年03月12日
2022年3月12日隔离餐食
早餐:紫薯米糊➕吐司
紫薯米糊:紫薯70克 黄豆20克 即食燕麦15克 8颗红枣清水1000ml 。
吐司:一片吐司中间去掉,放入锅中,喷油,打入一个鸡蛋加入芝士碎或者片,盖上面包翻面
午餐:老鸭粉丝汤
下午茶:珍珠奶茶
珍珠用西米代替。
1.40克红糖 ➕500ml水煮开,放入15克西米 煮20分钟。
2.10克茶叶➕150ml水(水温90度)闷10分钟,加入500ml煮开的牛奶,搅拌两三分钟,过滤加入西米即可。
iPhone 拍摄
于 2022-03-12 21:59:27
赞
7 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
sylphfeier的厨房
102
关注
|
37
菜谱
|
258
作品
关注
sylphfeier的其他作品
全部
sylphfeier的菜谱
全部