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流心蛋拌菰米饭•乡野的滋味•也是健身餐
Jun沙巴上海囡做的流心蛋拌菰米饭•乡野的滋味•也是健身餐
Jun沙巴上海囡
做过
流心蛋拌菰米饭•乡野的滋味•也是健身餐
8.17 52.0kg
8.10 53.5kg
一周调整后轻了1.5kg
#早餐•2019年8月18日#
iPhone 拍摄
于 2019-08-18 09:15:24
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流心蛋拌菰米饭•乡野的滋味•也是健身餐
一人份
、
鸡蛋
、
菰米
、
拌饭的调味料,按口味随心选
1
做过
Jun沙巴上海囡
37 赞
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3 回应
davetawh
北京 | 2019-08-18 |
回复
加油💪,我已经很久没见到体重的6开头了,现在一直在5字,哈哈,我171公分。提前退休,吃素,一天两餐,都是原因吧……
Jun沙巴上海囡
上海 | 2019-08-18 |
回复
@喜爱素烘焙 哇噻,向您学习,自律饮食
davetawh
北京 | 2019-08-18 |
回复
@君蛤蜊-沙巴上海囡 我也不怎么自律,年轻时从来没吃饱过。哈哈😄……
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