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香烤羽衣甘蓝
素味眸面做的香烤羽衣甘蓝
素味眸面
做过
香烤羽衣甘蓝
特地在园子里种了十几棵羽衣甘蓝,有绿叶和俄罗斯红叶,为的就是要烤这健康零食给偏食严重的孩子们。已经是第二轮采收,叶片还比较嫩但够大。一盆大概有三、四十张吧,53X38cm的烤盘满满地铺了三轮,烤完后三盘两“剩”😄。
油用了大约1.5Tbsp,橄榄油和芝麻油各半,撒了盐和大蒜粉,每盘150度热风循环烤15分钟,成片特别香脆,几乎一碰就碎。目前来看小家伙们都会吃,尤其姐姐非常喜欢。
#晚餐•2019年6月15日#
iPhone 拍摄
于 2019-06-15 14:51:02
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香烤羽衣甘蓝
羽衣甘蓝
、
橄榄油
、
食盐
、
芝麻
、
胡椒粉
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做过
罐头视频
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