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沙拉
减脂增肌适用 :烤三文鱼配荞麦面沙拉
吃了这只鸡腿做的减脂增肌适用 :烤三文鱼配荞麦面沙拉
吃了这只鸡腿
做过
减脂增肌适用 :烤三文鱼配荞麦面沙拉
#午餐•2019年4月22日#
30克的面真的够了……我还以为不够,煮了90克,拌菜的时候感觉面多了就用了大概60克……后来盛在盘子里大概也就只有30克的量……
#一人食#
#我的轻食新主张#
iPhone 拍摄
于 2019-04-22 13:54:43
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减脂增肌适用 :烤三文鱼配荞麦面沙拉
荞麦面
、
羽衣甘蓝
、
绿豆芽
、
豆苗
、
胡萝卜
、
紫甘蓝
、
炒熟的白芝麻
、
三文鱼
、
盐
、
黑胡椒
、
椰子油或橄榄油
、
味噌
、
花生酱
、
温水
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7.3
萤蔺
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