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黄大翠做的DAY 4 认识“营养素密度”,不做营养不良的胖子
黄大翠
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DAY 4 认识“营养素密度”,不做营养不良的胖子
#午餐•2017年12月23日#
#一人住#
紫菜蛋花汤不是市售,是自己做的,加了点虾皮调汤底,可惜水放多了。
可可牛奶太好喝,我买的是无糖的可可粉。
今晚外食,不会传晚饭啦。
Android 拍摄
于 2017-12-23 15:34:41
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12 回应
下厨房用户_y4s7a
2017-12-24 |
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好棒,可是午饭只吃这个不会饿吗?
黄大翠
成都 | 2017-12-25 |
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@Naclnosugar 我个人是不会,汤汤水水的东西喝下去很容易饱,你试试看。
Hey_Toby
2017-12-25 |
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请问用的是什么可可粉?
阿诗大人啊
2017-12-26 |
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其实我觉得午饭这样安排有点不合理
是初雪
2017-12-26 |
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可可粉买的哪家呀?
周大胖子要减肥
2017-12-27 |
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@
阿诗大人啊
我也觉得午饭有点吃不饱,加了胡萝卜和几片卤牛肉
黄大翠
成都 | 2018-01-05 |
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@
是初雪
天貓超市
黄大翠
成都 | 2018-01-05 |
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@
Hey_Toby
天貓超市買的,你搜下看,無糖的好像就幾個牌子
是初雪
2018-01-05 |
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@
黄大翠
谢谢
黄大翠
成都 | 2018-01-05 |
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@
阿诗大人啊
我是覺得如果吃不飽覺得不合理也不用完全跟著吃,適合自己才最重要啦。
阿诗大人啊
2018-01-07 |
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@
黄大翠
嗯嗯我也觉得是这样~~
阿诗大人啊
2018-01-07 |
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@
周大胖子要减肥
冬天来了,对高热量的垃圾食品真是没有抵抗力哈哈哈
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