下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
8.1
豌豆
7.9
黄瓜
7.4
蓝莓
7.3
韭菜
7.1
西葫芦
6.9
莴笋
6.4
生菜
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
古德阿明做的早餐•2016年3月24日
古德阿明
分享作品
早餐•2016年3月24日
燕麦粥,水煮西兰花,全麦面包,烤鸡排。突然发现鸡肉黑胡椒腌好后,烤箱180度5-8分钟,200度烤3-5分钟。筷子能轻易穿透鸡排即可。
#早餐•2016年3月24日#
#Good morning !#
iPad 拍摄
于 2016-03-25 08:13:19
赞
4 赞
2 回应
下山虎虎
西安 | 2016-03-25 |
回复
哈哈吃了一半想起拍照了!
古德阿明
西安 | 2016-03-25 |
回复
@
下山虎虎
哈哈差不多,看到了被我咬了一口的面包了么?不过分量原本也就这么多。肉菜稀饭都是一人份的。某人还在睡觉。肉60克,西兰花60克,稀饭有150左右,面包一个30克。最近减肥。
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
古德阿明的厨房
1607
关注
|
38
菜谱
|
1374
作品
关注
古德阿明的其他作品
全部
古德阿明的菜谱
全部