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喂喂巍做的午餐•2015年7月10日
喂喂巍
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午餐•2015年7月10日
绿豆焖米饭,尖椒胡萝卜鸡心,麻酱茄泥,糖醋拌菠菜,半颗西柚。
#午餐•2015年7月10日#
#工作日的朴素午餐便当指南#
iPad 拍摄
于 2015-07-10 12:29:57
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14 回应
料理仙兔
日本 | 2015-07-10 |
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料理仙兔
日本 | 2015-07-10 |
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每天都带饭吗
嗨嗨大花生
大连 | 2015-07-10 |
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竟然有时间做饭(っ˘̩╭╮˘̩)っ
喂喂巍
2015-07-10 |
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@
料理仙兔
嗯嗯 食堂难以下咽꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱
喂喂巍
2015-07-10 |
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@
嗨嗨大花生
熬夜做饭这回事我会轻易说嘛꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱
料理仙兔
日本 | 2015-07-10 |
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@
喂喂巍
唔 我也好多天没吃公司的饭了,坐两站地铁去咖啡厅吃个沙拉,顺便走动一下…
你米饭是前一天做还是早上做呀,菜呢?
我计划好久如何带便当,家周围很荒凉没有买新鲜蔬菜的地儿,网购又麻烦也不新鲜…还经常被项目打乱生活节奏…
最近回家路上在奥森买菜,但就是要早点下班才行… 天气热了食欲也变得不好,想想就先从带饭团子和沙拉开始…
反正我不想吃公司的油腻食物,菜好像还洗不干净(´・_・`)
干我们这行真的是太辛苦了…
阿五个乐
2015-07-10 |
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哎我们食堂也是难以下咽,可是饭卡每月又有固定的金额,不花就浪费了。带了只桃子和吐司勉强撑到下班。
喂喂巍
2015-07-10 |
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@
料理仙兔
蛤蛤蛤咱们的吐槽点还真是一样~
我米饭一般会电饭锅预约好第二天一早五点开始(这样正好也能把红豆绿豆什么的泡一宿容易煮),然后可以保证我起床后它就会熟了;菜基本上都是前一晚炒好的(有时候加班到很晚也会做,有些习惯一旦养成真的是想把它延续下去呢~),我比较喜欢每顿多吃几样菜,所以每份菜的菜量也很小,比如说这次,鸡心才六个๑乛◡乛๑嘿嘿,菠菜买了一大把(焯完其实很少的),拌好后放在玻璃的保鲜盒里有时候早上喝粥也可以吃一些,像今天的茄子也一样,我买了两根还想下一些茄泥打算明早当早饭了,但是一定要保证三天内吃完,太久担心不新鲜。
家附近步行二十分钟有个超级大的农贸市场,我一般都会选择周末中午(或者不忙的上班日中午)去,因为都离得比较近,一周一次的节奏。蔬菜我平时不敢多买,因为我只有一个人,吃不完担心坏掉或者蔫了不好吃,所以蔬菜一般一周只会买一样或两样,这周就吃这种蔬菜了,下周再换。像胡萝卜土豆这类好放的可能会稍微买四五个这样,胡萝卜配菜好看又营养蛤蛤蛤~肉类内脏类就可以多买一些啦,可以洗好冻在冰箱里,什么时候吃都可以。
不过即便是这样也还是会有菜坏掉,浪费食材好心疼꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬ
喂喂巍
2015-07-10 |
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@阿乐乐乐乐乐 我们也有饭补,不过好在食堂有小卖部,还有米粮油酸奶什么的可以买~还有卤味档口,偶尔可以买个猪蹄之类的,嘿嘿嘿~
料理仙兔
日本 | 2015-07-10 |
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@
喂喂巍
好棒啊学习了!!下次我也试试定时早上做米饭,前一天把菜准备好蛤蛤蛤。我其实之前都每周一次网购蔬菜,但是品质时好时坏,不好的时候放时间长了就浪费掉了,而且要把菜买来在慢慢想怎么吃,比较累… 老公下班比我晚,回来太晚了吃饭对身体不好,就经常让他在公司食堂凑合一下=_= 只有回家比较早的时候可以认真做个晚饭两个人吃,所以家里买很多菜的话也有很多不确定性,特别累…
我就做过一次饭团子给他带这,然后他没到中午就给吃了-_-# 做便当这件事对于我们这么忙的人来说是挑战了,不过越是忙的时候,越不应该失去自己生活的核心(最近体会到的)把被动变成主动,就轻松很多了。
下周要带饭(≧∇≦)慢慢摸索……
阿五个乐
2015-07-10 |
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@
喂喂巍
那还不错,我们也有,买买水果牛奶什么的,就是月月还得像乌龟一样来回搬。夏天你记得往饭盒里放保冷剂小心变质吃坏肚子
喂喂巍
2015-07-11 |
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@阿乐乐乐乐乐 还好还好~空调屋比较凉,然后我也不爱吃微波过后的饭,也没放冰箱,中午就直接吃也没有变味道哈~
喂喂巍
2015-07-11 |
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@
料理仙兔
加油~
阿五个乐
2015-07-11 |
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@
喂喂巍
嗯,那你适合用日本那种铝制便当盒和木质便当盒
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反正我不想吃公司的油腻食物,菜好像还洗不干净(´・_・`)
干我们这行真的是太辛苦了…
我米饭一般会电饭锅预约好第二天一早五点开始(这样正好也能把红豆绿豆什么的泡一宿容易煮),然后可以保证我起床后它就会熟了;菜基本上都是前一晚炒好的(有时候加班到很晚也会做,有些习惯一旦养成真的是想把它延续下去呢~),我比较喜欢每顿多吃几样菜,所以每份菜的菜量也很小,比如说这次,鸡心才六个๑乛◡乛๑嘿嘿,菠菜买了一大把(焯完其实很少的),拌好后放在玻璃的保鲜盒里有时候早上喝粥也可以吃一些,像今天的茄子也一样,我买了两根还想下一些茄泥打算明早当早饭了,但是一定要保证三天内吃完,太久担心不新鲜。
家附近步行二十分钟有个超级大的农贸市场,我一般都会选择周末中午(或者不忙的上班日中午)去,因为都离得比较近,一周一次的节奏。蔬菜我平时不敢多买,因为我只有一个人,吃不完担心坏掉或者蔫了不好吃,所以蔬菜一般一周只会买一样或两样,这周就吃这种蔬菜了,下周再换。像胡萝卜土豆这类好放的可能会稍微买四五个这样,胡萝卜配菜好看又营养蛤蛤蛤~肉类内脏类就可以多买一些啦,可以洗好冻在冰箱里,什么时候吃都可以。
不过即便是这样也还是会有菜坏掉,浪费食材好心疼꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬ
我就做过一次饭团子给他带这,然后他没到中午就给吃了-_-# 做便当这件事对于我们这么忙的人来说是挑战了,不过越是忙的时候,越不应该失去自己生活的核心(最近体会到的)把被动变成主动,就轻松很多了。
下周要带饭(≧∇≦)慢慢摸索……