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健康減肥餐
LilyZ22做的健康減肥餐
LilyZ22
做过
健康減肥餐
应该是第21天了吧. 国庆长假天天在外面吃. 这个星期只减了1.3 磅. 加上之前的一共减了8.5 磅左右. 继续努力
#晚餐•2015年7月6日#
iPhone 拍摄
于 2015-07-07 10:54:30
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健康減肥餐
瘦肉類 / 海鮮類
、
蔬菜 (不含澱粉的蔬菜)
、
海鹽/ 天然調味料
、
水果
、
水,烏龍茶 , 菊花茶, 黑咖啡
、
細 breadstick
2
做过
LilyZ22
37 赞
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11 回应
GraCy
美国 | 2015-07-07 |
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加油!加油
LiebeJulie
奥地利 | 2015-07-07 |
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健康餐加运动吗
LilyZ22
美国 | 2015-07-07 |
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@
GraCy
谢谢, 继续努力
LilyZ22
美国 | 2015-07-07 |
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@Julie与大胃 没运动的
LiebeJulie
奥地利 | 2015-07-07 |
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@
LilyZ22
光吃的健康就能瘦那么多啊?
-香蕉不呐呐
广州 | 2015-07-07 |
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你现在在国外吗!
LilyZ22
美国 | 2015-07-08 |
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@_星你。 是啊
LilyZ22
美国 | 2015-07-08 |
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@Julie与大胃 是啊, 不光是健康, 还要没油没糖没碳水化合物. 一天500 卡路里左右.
LiebeJulie
奥地利 | 2015-07-08 |
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水果里有糖分啊
LilyZ22
美国 | 2015-07-08 |
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@Julie与大胃 就是除了水果里的糖粉外, 不可以有其他的糖.
LiebeJulie
奥地利 | 2015-07-08 |
回复
@
LilyZ22
知道了谢谢
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