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K的“火!拼!”晨食
kakeru做的K的“火!拼!”晨食
kakeru
做过
K的“火!拼!”晨食
#K7减脂增肌#
这应该算是brunch吧。。。早晨很早起来折腾。。但是感觉今天拍的状态好搓。。昨晚上很亢奋的举起20kg的杠铃深蹲,结果就是特么脖子好疼。。以后是要变金刚的节奏么╮(╯▽╰)╭ 后天休假!于是我先去干活了=_=
#午餐•2015年4月22日#
2015-04-22 10:58:15
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K的“火!拼!”晨食
面包or蛋糕(自制)几乎是主旋律
、
牛奶是每日必备滴,当然咖啡同理~
、
鲜榨果汁机会是在周末进行
、
另外鲜果看啥新鲜就粗啥~
3
做过
kakeru
403 赞
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14 回应
边惹惹
澳大利亚 | 2015-04-22 |
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好看!
kakeru
北京 | 2015-04-22 |
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@
边惹惹
阿列 谢谢!
湛湛站
深圳 | 2015-04-22 |
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酸奶好稠看着好赞,我自己做的好稀,可能奶下多了……
二月下厨房
克拉玛依 | 2015-04-22 |
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哈哈,变形金刚
kakeru
北京 | 2015-04-22 |
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@湛站站 这个就是易极优的那个原味酸奶做的~超级粘稠的!
dpyoung
珠海 | 2015-04-22 |
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肩膀有没有垫毛巾呢?
kakeru
北京 | 2015-04-22 |
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@
dpyoung
有!但是第一次举这么重的(T▽T)
zhuzhulee
杭州 | 2015-04-22 |
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20kg……
蝶舞九天
2015-04-22 |
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20Kg……举不起来的人默默面壁。
kakeru
北京 | 2015-04-22 |
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@北京大福 一开始 我是拒绝的(T▽T)
赛璐璐
深圳 | 2015-04-23 |
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我居然看了你的照片就把那个锅买了!
kakeru
北京 | 2015-04-23 |
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@
赛璐璐
铺哈哈哈哈
今敏
北京 | 2015-04-23 |
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每次看你的照片都会不理智的添盘子添锅-_-#
kakeru
北京 | 2015-04-24 |
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@
今敏
噗 买买买!
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