减脂期的美味--#晚餐•2023年12月24日# 白菜豆腐 1锅吃3顿都很美味 材料:豆腐、鸡蛋、金针菇、香菇，白菜，上海青菜喜欢吃的肉类（我放的加沙当主食），虾，西红柿（总的来说爱吃什么放什么） 调料:小葱、大蒜、西红柿酱1袋（新疆本地...
2023-12-24
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小伙伴们好，好久没有来下厨房了，因为我开始了我的减肥之旅了，目前这样吃体重已经和原来相比，7公斤的肥肉已经不翼而飞了，一起吃干净饮食，生活化减脂。 #减肥#
2023-12-23
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韩式拌饭： 材料：西葫芦半根，胡萝卜半根，香菇3朵，豆芽一小把，煎鸡蛋，香肠（我用空气炸锅直接15分钟皮脆内软很好吃）#午餐•2022年7月10日# ，主食：🍚， 佐料：海苔碎， 西葫芦，胡萝卜，香菇加油，加一勺盐，味极鲜一勺，上面直接炒，...
2022-07-10
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sweetbaby8
