不输日料店的烤三文鱼头
2021-05-24
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2021年05月21日
西葫芦，胡萝卜，嫩南瓜，秋葵（鲣鱼粉），白煮牛腱，烤红薯。
2021-05-21
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无糖酸奶，火龙果切丁，蓝莓，无花果，桂格坚果谷物麦片或热带水果谷物麦片。非常有饱腹感。
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西葫芦，嫩南瓜，胡萝卜，秋葵。 一块舌头鱼。
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黑虎乡去头剥壳，留虾尾，蒜蓉酱，蚝油，蜂蜜腌制10分钟，橄榄油两面煎熟。西兰花，西葫芦，胡萝卜，藕片。
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嫩南瓜，胡萝卜，魔芋丝，莴笋，蟹肉棒 主食是烤红薯（半个）
小龙虾仁，西兰花，嫩南瓜，莴笋，魔芋丝，胡萝卜
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番茄，金针菇，丝瓜，龙利鱼，日本豆腐汤
胡萝卜，莴笋，西兰花，虾仁，藕片，魔芋丝
2021年05月04日
2021-05-04
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零失败纸杯戚风蛋糕
一下午的成果
2021-05-02
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巧克力巴斯克芝士蛋糕
昨晚做的巧克力🍫巴斯克蛋糕，经过一整晚的冷藏，化身为今天的早餐[呲牙][呲牙]
2021-04-22
健康焖菜
吃播兴森同款嫩豆腐热拉面
Helen_Ni
