嘎嘣脆又开胃的辣萝卜条
腌萝卜干
自制魔芋粉丝（超低热量）
糖醋姜
无糖无油低脂🥯全麦紫薯麻薯包【免烤箱蒸锅版】
黄金虾球
面包糠炸虾
外香里嫩的烤/炸牛奶
薯片（土豆的消耗方式）
红豆糯米糕
简单又下饭的青椒莲藕炒肉
烤饼
红烧茄子（佐西红柿尖椒）
木须肉
纸杯巴斯克芝士蛋糕（淡奶油/牛奶/酸奶/椰浆都可）
⭐黄焖鸡⭐
彩椒牛排吐司披萨
