无油减肥燕麦小点（低糖）
加了一个鸡蛋和南瓜子，微波炉烤的，好吃！再薄一些就更好了，感谢分享！
2018-05-29
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无粉无糖无油低gi燕麦饼干（微波炉版）
加了一个蛋、玉米片、魔芋粉和南瓜子，味道好极了，又香又脆！低脂健康，减肥佳品！魔芋粉超级好用，加上后会把食材迅速粘在一起，尽量压薄些。烤的时候先用高火1.5分钟，然后20秒看一下，中间不要放，很容易烤焦的，希望大家都能做出美味，感谢分享！🙏...
2018-05-24
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寿司
寿司萝卜条和黄瓜最爽脆，培根和肉松最香甜，就是技术还有待提高。女儿赞不绝口，感谢分享，棒棒哒！
2018-05-19
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腌西兰花梗
味道甜咸适中，清脆可口，粥品绝配！
2018-05-14
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五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）
简单方便清淡，适合早餐。感谢分享，棒棒哒！
油焖大虾
好吃到爆！只用番茄酱味道不够，又加了些糖、醋、盐调到我喜欢的味道，其余和原方一样，感谢分享！棒棒哒！
2018-05-12
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