嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了
快速切菜的小妙招！！！
豆芽炒香干
减脂鸡肉丸子
减脂紫米饭团
减脂期主食 红豆山药糕 无糖低油
香甜细腻的南瓜羹，减脂又营养
减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照
美味减脂餐：香煎孜然豆腐
（减脂）玉米面菜团子
山药蒸丸子
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【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃
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炸藕丸
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