#早餐breakfast✨##今天不减肥#这个方子做好几次啦，比外面卖的宣软，发酵时间短。1kg面粉做了33个，单个50g左右110大卡，冻起来当早饭~完美
2022-10-04
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400g鸡胸2个番茄1个洋葱，感觉番茄还可以多一点。没有罗勒加了披萨草和欧芹，手一抖白胡椒还撒多了🤧 除了有点辣还是挺好吃的，煎鸡胸的时候好香~ #午餐•2019年5月31日##健身餐##鸡#
2019-05-31
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试做了半份，为了好保存烤箱220度30分钟烤熟。就是不知道为啥吃起来有点酸呢…配上番茄酱掩盖下还不错，下次可以多加姜再加点胡椒粉 用料：155g鸡胸肉 165g豆腐 35g葱 5g姜 5ml生抽 2g盐
2019-03-03
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我妹会做布朗尼
