小米大米粥
金桔柠檬膏
银耳红枣枸杞汤
简易版炒粉
爆炒花蛤
糖尿病都能吃的烤鸭腿
2019年09月25日
拉丝的牛扎饼
2019-09-25
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午餐•2018年8月19日
#午餐•2018年8月19日#
2018-08-19
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午餐•2018年7月28日
#午餐•2018年7月28日#蒜蓉烤茄子，白斩鸭腿
2018-07-28
2018年07月25日
减肥午餐，鸭腿炒豆角，黄瓜蘸酱，无糖豆浆
2018-07-25
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2018年07月23日
爸妈老弟的晚餐
2018-07-23
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晚餐•2018年7月22日
#晚餐•2018年7月22日#蛋炒饭，爸妈晚餐
2018-07-22
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午餐•2018年7月20日
#午餐•2018年7月20日#白斩鸡腿，素炒土豆片，鸡蛋粉丝汤，萝卜汤。 老妈吃粉丝，我减肥吃萝卜汤和菜
2018-07-20
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早餐•2018年7月20日
#早餐•2018年7月20日#
午餐•2018年7月19日
#午餐•2018年7月19日#素炒豆皮，麻酱拌粉。热量有点高了，所以下午运动加量
2018-07-19
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早餐•2018年7月19日
#早餐•2018年7月19日#元气满满的早安啦
午餐•2018年7月18日
#午餐•2018年7月18日#咖喱土豆鸡块
2018-07-18
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午餐•2018年7月17日
#午餐•2018年7月17日#豆皮卷豆芽，鸡胸肉萝卜汤。减肥午餐
2018-07-17
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文哥家小丫头
