2024年01月24日
简单食材，简单做法，锁住营养 碳水：饺子皮 蛋白：芹菜牛肉馅，鸡蛋，豆浆 蔬菜类+青汁（缮食纤维）
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2020年12月29日
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2020-12-29
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2020年12月26日
2020-12-26
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食材两种，操作两步的素拌黄瓜，一个小小的动作，口感超级清爽
简单，比饭店做的还好吃的香辣土豆片
超级简单、营养素炒蚕蛹
小白都会的红烧大排骨
肉菜小炒，能吃出烤串的味，还能做香辣拌饭
豆腐汤，沙锅的味道
简简单单美食人生
