红糖全麦苹果蛋糕（无油）
#早餐•2020年6月17日# 全麦红糖苹果蛋糕， 早安咯～
2020-06-17
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外焦里嫩的烤牛奶
#晚餐•2020年6月15日# 焦急地等这一堆小可爱，罪恶的宵夜，快乐的夜晚🧡🤎
2020-06-15
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女人补气血（经期必备汤）
#晚餐•2020年6月14日# 交作业啦，鸡蛋煮的红红甜甜的很好吃，又加了几片当归，暖暖的，日常喝也舒服
2020-06-14
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烤箱版琥珀核桃
因为是自己家凿的核桃就没有洗。用了白芝麻，味道不错，简单又健康💕 #零食##烤箱##坚果#
2018-07-21
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牛奶吐司鸡蛋布丁（失败吐司的归处）
新希望牛奶🥛+全麦面包🍞+🥚🥚，烤箱170，17min。Morning❤️☀️☁️ #早餐•2017年11月26日##烤箱#
2017-11-26
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牛肉炖萝卜
开吃～❤️🤤 #午餐•2017年10月29日#
2017-10-29
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健康低脂早餐燕麦
牛奶香蕉🍌烤燕麦🌈 #早餐•2017年5月7日#
2017-05-07
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油豆腐香菇鸡腿煲
清淡，温暖，冬天必备锅物ʚ◡̈⃝ɞ #午餐•2016年11月27日#
2016-11-27
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无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
美味，没有黑胡椒了，拿白胡椒代替了😂 #午餐•2016年10月16日#
2016-10-16
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狗狗零食 鸡胸肉扭胡萝卜
第二次做了，🐶宝贝很爱吃😘 #狗##零食#
2016-07-23
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西兰花炒鸡肉
很好吃，鸡肉和西兰花，减脂最爱啦😘 #午餐•2016年7月3日#
2016-07-03
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鲫鱼豆腐汤
很美味，就喜欢这种很简单的做法，第一次做就成功了😘 #午餐•2016年5月28日#
2016-05-28
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紫薯燕麦酸奶
麟小懒
