蒸西兰花鸡胸肉
鸡胸肉 4~6oz(113g~170g)、酱油、盐、蘑菇(或香菇)适量、西兰花 1大朵、葱 1条
14 做过
maraschino
牛油果苹果奇异果酸奶沙拉
牛油果、苹果、奇异果、原味酸奶、柠檬汁
综合评分 8.5 (72 做过)
凌灵
无油全麦紫薯西多士(快手健康早餐)
全麦吐司、紫薯、鸡蛋、百吉福减脂芝士片、平底锅
综合评分 7.8 (207 做过)
对对爱错错
低脂快手红豆饼
蜜红豆、黑麦粉全麦粉荞麦粉高筋面粉都可以
2 做过
猴局长-
紫薯牛奶饮
紫薯、牛奶
综合评分 8.4 (451 做过)
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
橄榄油西兰花饭团(常见问题已更新)
大米、西兰花、特级初榨橄榄油(我用的是融氏的橄榄油)、现磨黑胡椒、即食火腿(可选)、盐
综合评分 8.4 (1547 做过)
文yimi
五谷杂粮炒饭
大米、糙米、小麦米、黑米、玉米、胡萝卜、香葱、盐、酱油
综合评分 8.7 (54 做过)
TouCh。
素炸酱面
鲜面条、黄瓜、水萝卜、香菇、黄豆酱
综合评分 8.5 (295 做过)
小白素食记录