低蛋白、低嘌呤、低磷饮食索引

203 收藏
试着为慢性肾病、高尿酸血症或其他对于蛋白、嘌呤等成分摄入量有严格控制的人群组建的菜单,欢迎指正!
创建时间: 2017-01-18      最后修改: 2022-10-06
255 菜谱
  • 超级适合夏天🉐凉拌豇豆

    豇豆、蒜末、糖、白芝麻、辣椒面、醋、生抽、蚝油、食用油

    1 做过

    艾老师zz

  • 炝拌丝瓜尖

    干辣椒、花椒、油、酱油醋、盐、丝瓜尖、小葱、炸好的花生米、蚝油

    5 做过

    尼玛杨_jpgi

  • 皮辣红

    洋葱、青椒、西红柿

    综合评分 8.8 (25 做过)

    Sissilv

  • 最简单下饭神器🫑擂椒皮蛋

    青椒、皮蛋、生抽、大蒜、香油、香醋

    综合评分 8.0 (262 做过)

    小火把的美食日记

  • 低脂凉拌菜也太好吃了吧!!

    西蓝花、虾、青瓜、鸡蛋

    综合评分 8.3 (228 做过)

    天天食记

  • 多少个晚餐靠它来掉秤!

    西红柿、金针菇、香菇、鸡蛋、火腿、嫩豆腐、香菜

    综合评分 7.6 (545 做过)

    小碗糊糊吃瘦30斤

  • 皮薄如纸的韭菜馅饼|免揉面法

    馅料:、韭菜、鸡蛋、虾皮、粉条、调味料、面团:、普通面粉、鸡蛋、水

    综合评分 8.2 (1194 做过)

    爱吃的麋鹿

  • 橄榄油彩椒炒茄子

    橄榄油、红黄彩椒、茄子、干辣椒

    2 做过

    膨皮肚

  • 番茄烩饭

    西红柿、长茄子、蚝油、生抽、老抽、番茄酱、盐、糖、淀粉

    综合评分 7.4 (134 做过)

    Star皆空娘

  • 生病时唯一想吃的菜-凉拌芹菜

    芹菜、醋、生抽、香油、白芝麻、盐

    综合评分 7.5 (101 做过)

    洛杉矶设计师的日常生活

  • 东北名菜-芹菜炒粉

    芹菜、细粉条、蒜、生抽、蚝油、老抽、姜、胡萝卜

    综合评分 7.1 (101 做过)

    小玉2677_hfzt

  • 西红柿炒白菜

    大白菜、西红柿、蒜、小葱、蚝油、生抽、盐、鸡精、清水

    综合评分 7.2 (222 做过)

    小菁的唯美厨房

  • 百香果拌黄瓜

    百香果、黄瓜、糖、盐

    3 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 秋葵蛏子

    蛏子、秋葵、大蒜、小葱、小米辣碎、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、糖、盐

    1 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 低脂菜~口蘑炒鸡丁

    口蘑、鸡胸肉、盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、蚝油、青椒、红椒、蒜瓣

    综合评分 7.0 (15 做过)

    茉莉末儿

上一页12345 ...