润喉茶-解决慢性咽炎的困扰（亲测有效）
罗汉果、胖大海、粉葛、麦冬、十年陈皮、栀子、甘草片
3 做过
桃桃小乖猫
🐝蜂蜜腌萝卜，化痰止咳神器，特别见效
白萝卜、蜂蜜
10 做过
涵涵妈mi
润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果
无花果、蜜枣、雪梨片（晒干）、桂圆肉、甜杏仁、陈皮
4 做过
磨功夫
养生补血益气汤
红枣、党参、当归、枸杞、黄芪、百合、天麻、冰糖、桂圆肉、梅子肉、盐 胡椒粉 生抽 淀粉
1 做过
虎娃小厨
五指毛桃补肺健脾汤
五指毛桃、芡实、淮山、鸡、瘦肉、水、红枣、生姜、陈皮
综合评分 8.6 （8 做过）
幸福米汤
宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️
糯米、粳米、山药、豆浆、清水、冰糖、枸杞
综合评分 7.3 （7 做过）
秃头少女Zoe
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）
莲子、百合、无花果、枸杞、淮山、芡实、黄芪、瘦肉
2 做过
琪集
炒米水（养生排毒减肥月子水）
大米、小米
综合评分 8.1 （104 做过）
棒子鸡a
宝宝健脾养胃山药饼
山药、鸡蛋、面粉、白糖、酵母
综合评分 7.1 （418 做过）
格日勒玛mgl
补气血又养颜的减糖版五红水——冬日宅居必备养生汤
红豆、枸杞、红衣花生、红糖、红枣、水
Supermickiii
蟹粉粥
大闸蟹、生姜、大蒜、黄油、米
综合评分 8.9 （8 做过）
萌蘑菇
松茸竹荪汤 | 清淡，养胃
松茸、竹荪、柴鱼花片、盐
咻酱小食堂
补肾养发粥
黑米、黑豆、大米、黑芝麻、核桃、薏米、百合、红腰豆
综合评分 6.7 （8 做过）
优秀的小敏
瓜多北
