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低脂万用酱搭配【健康小酱】

稍稠一点的无糖酸奶、黄芥末（带颗粒）、番茄酱、海鲜酱油、拉差辣酱（或tabasco辣酱）、酸黄瓜、酸黄瓜腌渍的汁

综合评分 9.3 （69 做过）

一只有猫病的Sunsun

味增系列 - 低卡味增香醋沙拉汁

白味增、味啉、清酒、米醋、芝麻油、蜂蜜或枫糖浆、干香葱(可选)、熟白芝麻(可选)

2 做过

婕婕高爱碳水

低脂花生酱汁

BP低脂花生粉、红酒醋、海天豆瓣酱、枫糖浆、黑胡椒粉、干香草碎、水、营养酵母粉（可不加）、芝麻（可不加）

2 做过

espe的好朋友

日式复合生姜汁沙拉

香芹碎、蒜末、生姜末、洋葱碎、番茄酱、柠檬汁、生抽、黑胡椒碎、白砂糖、盐、花生油、米醋、水、#以上为生姜沙拉酱汁调料、生菜、胡萝卜丝

5 做过

小熹

芝麻菜芥末酱【Reef n' Beef Salat von Vapiano】沙拉酱

#沙拉酱汁、蛋白、黄芥末（Dijon mustard）、橄榄油、甜醋（white balsamic vinegar）、塔巴斯科辣椒酱（Tabasco）、芝麻菜(可省)、胡椒、盐

综合评分 9.1 （8 做过）

淘米睡起床了

暖食沙拉*自制芥末沙拉酱

绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水

综合评分 7.8 （33 做过）

小白素食记录

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

青柠坚果酱汁配胡萝卜丝

胡萝卜、杏仁酱、椰奶、青柠汁、姜蓉、蒜、香菜末、cayenne pepper 辣椒粉、盐

3 做过

pmtea

牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗

蟹味棒、牛油果、水煮蛋、沙拉菜叶、甜玉米粒、#灵魂酱汁、整粒芥末籽酱、天然苹果醋、枫糖浆（或蜂蜜）、橄榄油、现磨海盐

综合评分 8.2 （23 做过）

lulututu

法式油醋汁（基础沙拉汁）

苹果醋等果醋、柠檬汁、苹果汁（或任意果汁）、大藏芥末（颗粒状)、特级粗榨橄榄油、坚果油（核桃油、葡萄籽油、山茶油等）、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.4 （20 做过）

巴巴Barbara

柠檬罗勒油醋沙拉汁

柠檬（或者青金桔），挤汁、橄榄油、苹果醋（或白葡萄酒醋）、第戎芥末酱、蒜瓣、新鲜罗勒叶、黑胡椒碎、海盐、蜂蜜（根据自己口味调整）

综合评分 8.0 （8 做过）

巴巴Barbara

和风油醋沙拉汁

植物油（玉米油、葵花籽油等无味油）、谷物醋（苹果醋等淡色醋也可）、日式酱油（或生抽）、芝麻油、生姜、蒜、糖、熟白芝麻、柠檬汁（增加香味，可省略）、柠檬皮屑（增加香味，可省略）、海盐、黑胡椒碎

综合评分 9.2 （29 做过）

巴巴Barbara

甜辣油醋沙拉汁

橄榄油、红葡萄酒醋、泰式甜辣酱、芝士粉（可省略）、大蒜茸、罗勒叶、欧芹叶、绿苏叶（可省略）、海盐、黑胡椒碎

0 做过

巴巴Barbara