失眠？精神不好？工作效率低怎么办呢？
酸枣仁、红枣、桂圆、茯苓、百合
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一起100岁
补气血：当归炖汤
瘦肉、当归、红枣、枸杞、桂圆、姜片
1 做过
安安姑娘-
黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】
黄芪、枸杞、桂圆、红枣
综合评分 7.8 （21 做过）
舟月三角豆
不上火的党参黄芪气血茶
党参、黄芪、桑葚、玫瑰、雪梨干、红枣片、枸杞
爱健身的李富贵
超级补气血的鸽子汤
鸽子、瘦肉、黄芪、红枣、枸杞、西洋参、桂圆肉、干莲子、姜、水、盐
4 做过
剥橙子
陈皮柠檬膏yyds
新会12年老陈皮、新奇士柠檬、黄冰糖
综合评分 7.9 （44 做过）
轩家食养
冬季止咳妙招：辩证是关键，关键点详解｜花椒炖梨，川贝炖梨
梨、冰糖、花椒
综合评分 7.8 （17 做过）
芊妈-食疗笔记
给女朋友做的养发粥
黑豆、花生、黑芝麻、黑米、糯米、红糖、枸杞
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养生小小王
适合广东天气的祛湿汤包
如图
庞饭饭的小食界
麦冬海底椰石斛汤
海底椰、无花果、石斛、麦冬、百合、莲子、蜜枣、猪展肉
3 做过
公仔思乐冰
黑芝麻糊👩🍳小时候的味道，一口入魂！
炒熟黑芝麻、糯米、水、糖
综合评分 9.0 （88 做过）
姗胖胖
这剂暖汤，让冬天远离手脚冰凉
枸杞、黄芪、大枣、党参、水
熙乐妈妈
【茯苓泡水~祛湿活血还身轻！】
茯苓、橙皮、荷叶、甘草
河上清
yupo
