快手點心

椰蓉洋车前子壳*糯米糍*

原味*糯米糍*主体：1）洋车前子壳10克、脱脂奶粉5克、甜菊糖3克放入杯子混和好、3）外裹食材：脱脂奶粉5克、椰蓉5克混合备用

综合评分 8.9 （16 做过）

紫苏嗯77

生酮低碳-咸蛋黄肉松糯米煎饼（椰子粉版快手早餐，可创意糯米糍年糕等）

面团、椰子面粉、洋车前壳子粉、水、馅料、肉松、咸蛋黄

综合评分 8.3 （8 做过）

anlineer

增肌减脂无糖低脂豆腐可可布朗尼 消耗蛋白粉

鸡蛋、面粉（全麦粉）、内酯豆腐、可可粉、蛋白粉（巧克力味）、酵母粉（泡打粉也行）、模具

综合评分 7.3 （7 做过）

你好八宝邹

无糖无油可可豆腐布朗尼蛋糕

内脂豆腐、鸡蛋、可可粉、脱脂牛奶、椰子面粉、泡打粉、核桃、蔓越莓干（减糖50%）、杏仁片

综合评分 8.0 （10 做过）

自律的yyone

低卡-浓厚绵密豆腐布朗尼🍫Tofu Fudge Brownies

绢豆腐、中等大小鸡蛋(我用的鸡蛋蛋液重量在49克左右，这个稍有来去影响不大)、全麦面粉或普通面粉、#A、可可粉(脂肪含量20-22%)、速溶咖啡粉、糖或代糖、海盐、香草精(选用)、咖啡酒或朗姆酒(选用)

综合评分 8.2 （56 做过）

Anzzyul

减脂甜品‼️松软椰椰麦芬 | 蒸锅蛋糕 | 低碳椰子面粉

椰子面粉、全麦粉或低筋粉、鸡蛋、椰浆或脱脂牛奶、代糖或白糖、椰蓉

0 做过

Kiki低卡实验室

低卡无油黄豆粉磅蛋糕

熟黄豆粉、泡打粉、低脂牛奶、鸡蛋、香草精、赤藓糖醇三倍甜

4 做过

melonmay

低脂无油全麦咖啡磅蛋糕

黑全麦粉、燕麦、鸡蛋、泡打粉、代糖、牛奶、葡萄干、咖啡液

2 做过

好好享受生活的玲

生酮戚风海绵蛋糕——总结版

鸡蛋、椰子粉A、蛋白粉A、泡打粉A、融化的黄油、赤藓糖醇A、黄原胶、柠檬皮屑（可省略）

0 做过

璨小团

【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代

洋车前子壳粉/ psyllium husk 、杏仁粉、无铝泡打粉、盐、沸水、苹果醋、鸡蛋清、白芝麻、橄榄油

综合评分 8.6 （159 做过）

FoodyFoody

留方自用 生酮恐龙蛋麻薯（椰子面粉洋车前子壳粉） 会长高

now 洋车前子壳粉、nutiva 椰子面粉、鸡蛋、食用油、代糖、抹茶粉、沸水（换成奶类味道应该更好）

综合评分 8.5 （12 做过）

肉桂卷儿

糯叽叽自留（生酮）

椰子面粉、洋车前子壳粉、水、下面是我自己比较喜欢加的馅、巧克力、芝麻酱、代糖、黄油

综合评分 8.8 （186 做过）

毛毛雨大人

椰子面粉-低碳司康

椰子面粉、低粉、泡打粉、赤藓糖醇、黄油、盐、鸡蛋、牛奶

综合评分 8.0 （13 做过）

小八爷

2分钟Keto糯叽叽麻薯丨低碳生酮

椰子粉、洋车前子壳粉、罗汉果糖、水

1 做过

芝士芝土芝士

【生酮饮食】低碳生酮麻薯 生酮青团 糯糯的太好吃了！！

青汁、洋车前子壳粉、椰子面粉或者杏仁粉、水200g

综合评分 7.9 （44 做过）

Pizzaaaaaaaa

生酮低碳糯叽叽麻薯球

洋车前子壳粉、椰子面粉、水、糖

1 做过

芮睿果果