练习成为棒棒的麻麻

鲜虾牛油果芒果沙拉

牛油果1、小台芒2、基围虾6、沙拉酱或酸奶、薯片

0 做过

三寸食光

豆腐鲜虾菇菌汤

鲜虾、西蓝花、豆腐、鸡蛋、蟹味菇、白玉菇、盐、料酒、姜、鸡精

综合评分 7.8 （1132 做过）

胖胖虫儿

营养全面最适合孩子的西兰花🥦炒虾仁🍤

西兰花、虾仁、胡萝卜、腰果、油、淀粉、盐、大蒜、蚝油、生抽、料酒

综合评分 7.6 （41 做过）

嘎嘎脆12

低脂好吃😋紫米饭团🍙好吃到爆炸💥

紫米、糯米、肉松、火腿肠、生菜、沙拉酱

综合评分 7.8 （27 做过）

青春妹-

高三营养早餐

#食材、各色食材、爱心+时间+耐心

综合评分 8.7 （31 做过）

静之晗妈

【五彩小饭团】有米有菜，有肉有奶有海鲜🥰

1⃣️饭团、胡萝卜、西兰花、培根、米饭、海苔、肉松、2⃣️调味、白糖、酱油、白醋、3⃣️其他、芝士片、蕃茄酱

综合评分 7.8 （143 做过）

幸运的晴儿爱做饭

粉嫩嫩小白熊饭团便当

米饭、火腿肠、海苔、番茄酱、喜欢的馅料（饭团用）、干意面

综合评分 8.9 （33 做过）

Kanaho

泰迪熊饭团便当

切片芝士、米饭、●酱油、冷面酱等、炸鱼饼（甜不辣）、海苔、火腿、意面（固定用）

综合评分 9.3 （36 做过）

Kanaho

五彩日式饭团-中午便当的绝佳选择

鸡蛋、寿司米、冰冻豌豆、冰冻玉米、胡萝卜、虾仁、寿司醋、肉松、拌饭用海苔松

综合评分 8.0 （103 做过）

Hinuera

小学生春游便当

米饭、紫菜、鸡蛋、排骨、虾、水果、广式腊肠、咸蛋黄、鸡腿

0 做过

小丸子爱美食啦

春游低脂健康便当

芦笋、鲜虾、白玉菇、彩椒（红）、菜椒（绿）、小葱、橄榄油、盐、玉米、铁棍山药、鸡蛋、各类坚果

0 做过

开心123jiajia

超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』

牛奶、细砂糖(糖量不要减‼️糖是出焦斑的关键)、普通鸡蛋(可替换成4个蛋黄)、炼乳或细砂糖、淡奶油、大号蛋挞皮

综合评分 8.7 （14063 做过）

小胖叽叽

简单易学零失败日清大米面包

鸡蛋、冰水、黄油、面粉、发酵粉

2 做过

Riviva

果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤

黑鱼、葱、姜、蒜、料酒、柠檬

0 做过

慕子爱

【破壁机全鱼汤】

鲫鱼、盐、胡萝卜、水、姜、菠菜、西红柿、豆腐

0 做过

客家妹彦妈

简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养

南瓜、牛奶、淡奶油、白糖

综合评分 7.9 （184 做过）

齐梅齐美食