手抓羊肉
负能量爆棚的一天，本来想发发牢骚，还是别再传播负能量啦😷！减肥，晚上只吃一个火龙果。 这是周六煮的羊腿，运动羊的腿又长又瘦，全是腱子肉，剔肉太费劲，直接煮了。老公吃的还挺香，说这种简单的做法最好吃！其实我喜欢烤羊肉串，可这腿一点肥肉都没有😧...
2016-03-28
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#晚餐•2018年4月11日#生姜清煮羊肉，米饭，茼蒿豆腐，土豆猪肉香菇炖芸豆。
2018-04-11
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借发图：是手切羊肉片，采用羊里脊肉，（回民叫黄瓜条儿）肥瘦适中，不老不柴，而且用它吃涮羊肉、保证涮到最后也没有沫子，（一边涮肉服务员一边撇沫子，被老北京涮肉严重鼻屎〜〜）南门的承诺就是如果有沫子可以免单〜〜
2013-09-21
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#晚餐•2018年1月7日#手抓羊肉
2018-01-07
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#早餐•2017年2月24日#大肉😊
2017-02-24
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以后我要多吃点肉，把主食放到最后吃，少吃零食！ #午餐•2014年8月11日#
2014-08-11
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好的羊肉是手抓成功的一半！在山姆买的宁夏盐池滩羊就相当不错，不需要花太多心思，用太多调料，加姜花椒料酒简单水煮就以很美味，佐以孜然辣椒，才上桌就没了一半，太美味！ #午餐•2017年2月6日#
2017-02-06
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#午餐•2015年4月5日#今天吃肉过瘾了！
2015-04-05
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非常好吃
2015-08-23
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#晚餐•2016年2月12日#花椒放的比较多，与羊肉很搭，好吃
2016-02-12
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我这个可是地道的呼伦贝尔大草原的新鲜羊肉，蒙古人的煮法是凉水下锅，不放调料，火候不要大
2013-12-23
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#午餐•2015年11月29日#
2015-11-29
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第一次做，成功！ #午餐•2016年1月3日#
2016-01-03
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#晚餐•2015年2月24日#
2015-02-24
羊排焯水后煮了40分钟，很鲜嫩，配合调好的蘸碟鲜香美味 #晚餐•2014年12月22日#
2014-12-22
2013-09-28
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所谓手抓，我先用手撕好了：）
2017-04-20
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2016-07-25
缘缘365
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思政老师
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心向往之-1
今天吃点什么好呢
