铁板三鲜
好久没尝试新菜谱啦 一条鱿鱼 一根日本豆腐 两个鸡蛋 香菇胡萝卜青豆 鱿鱼没提前焯水 和配菜一起炒的 调料我忘了方子写的什么除了大量番茄酱 我还补了盐 家里有蒲烧汁儿也放了一勺 边炒菜边把平底锅烧的热热的 烹俩鸡蛋 再浇料 蛋真是焦...
2017-06-20
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好吃极了 #午餐•2017年10月21日##我家好味道#
2017-10-21
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没有鱿鱼 也很好次 #午餐•2017年7月2日#
2017-07-02
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#午餐•2017年6月30日#不完全照着做，但是味道好好😊
2017-06-30
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反响很好的一道菜。哈哈。。我记得以前下馆子的时候吃到的日本豆腐是外酥里嫩，我用淀粉炸总是软趴趴，改天试试用面粉加鸡蛋看看。。然后这是没有铁板的铁板三鲜
2012-11-09
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#午餐•2017年6月8日#
2017-06-08
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#早餐•2017年2月8日#加的虾，墨鱼丸，蟹棒，盖饭，好吃到爆
2017-02-08
做玉子虾仁剩下的一点豆腐，放了章鱼粒。好吃。
2013-07-25
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大成功，得意嘿嘿嘿 #午餐•2014年11月16日#
2014-11-16
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没加鸡蛋，海鲜酱油改用海鲜酱，非常美味下饭！
2012-08-22
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特制铁板玉子豆腐 味道酸酸甜甜的太好吃了 光豆腐也一点不单调 里面炒的洋葱也非常下饭啊.. #午餐•2015年1月11日#
2015-01-11
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做成橙汁版的了😃
2019-05-22
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【久盼·飘雪】❄☃️ 万点雪花落下來， 山山水水一夜白。 #午餐•2019年2月16日# #拿手下饭菜# #豆腐传奇#
2019-02-16
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好吃！白酒腌制过的味道好棒！#晚餐•2015年1月30日#
2015-01-30
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处女座 真心不错哈 #午餐•2015年7月23日#
2015-07-23
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#晚餐•2019年1月11日# 铁板三鲜豆腐
2019-01-11
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我做的铁板三鲜，材料和做法有点差别，不过也挺好吃的。 ①首先鱿鱼整理干净，切花刀，虾洗干净挑黑线，用盐和白酒腌一下； ②玉子豆腐切成段，裹上干淀粉，放入油锅炸至两面金黄； ③胡萝卜、洋葱切成丁； ④用开水把鱿鱼和虾仁焯一下...
2014-03-26
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