鸡蛋蔬菜色拉

1
人做过这道菜

简介

减肥餐必备!非常饱腹加低热量!

用料  

西芹 2根
鸡蛋 一枚
小黄瓜 一根
胡萝卜 一根
奶油生菜 一小颗
芝麻菜 一小把
黑胡椒 适量
适量
橄榄油 一小勺
一小勺

鸡蛋蔬菜色拉的做法  

  1. 西芹 胡萝卜洗净,汆水,切段

  2. 鸡蛋煮熟(5分钟 嫩鸡蛋)

  3. 小黄瓜切片

  4. 把生菜和芝麻菜以及以上所有准备好的在一个大盆中混合!

小贴士

油醋汁的色拉热量最低~但也很可口~快抛弃那种色拉酱吧~

鸡蛋蔬菜色拉的留言

关于鸡蛋蔬菜色拉的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 1 个作品

 

所在分类

被加入到菜单

该菜谱创建于
13 收藏

作者yeatsjojo的其他菜谱