今晚的夜宵

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好吧以一个算是营养师的人来说晚上吃东西不好,但是我消化能力好强啊!!!!!!!!!!!可以不吃就不吃,这是基本政策!

用料  

面条 适量
蛋糕 适量
饼干 适量
肉肉 适量
水果 适量
菜菜 适量
奶粉 适量

今晚的夜宵的做法  

  1. 煮的煮

  2. 烤的烤

  3. 蒸的蒸

  4. 煎的煎

小贴士

如果你习惯晚睡,如果你消化能力强大,还偏瘦,那么我觉得吃夜宵没什么的,不好吃太饱就好,当然一切以健康为前提.

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