1、鸡翅划到➕生抽、料酒腌制2、虾去虾头，胡椒粉+盐腌制3、各种配料切块，莴笋、红萝卜，莲藕，还有前一天吃剩的杂菇4、配料：洋葱切丁；酱料：一勺甜面酱、一勺黄豆酱、一勺番茄酱，生抽、蚝油少许，糖少许，辣椒酱半勺5、爆香洋葱，下素材翻炒五分钟，铺上鸡翅、虾还有蟹柳，半碗水，中小火焖煮15-20分钟6、淋上酱料，再焖盖煮10分钟，出锅。
上传你做的三汁焖锅
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