黄芪长寿粥

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每天吃一碗

用料  

黄芪 30到50克
绿豆 10克
薏米 10克
炒扁豆 10克
莲子 10克
红枣 6克
枸杞子 2克

黄芪长寿粥的做法  

  1. 煮粥。黄芪泡20分钟,煮两次,第一次加两大碗水,第二次加1碗大碗水。用黄芪水煮粥。

 

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该菜谱发布于 2024-01-03 15:38:27
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