肉桂奶茶

肉桂【功能】补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。【主治】用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。——《中国药典》。肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点，不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用，可以把人体的虚火往下引。
在这道茶方里，姜可以祛湿解腻。

牛奶的营养价值很高，但如果单独喝牛奶，会有点寒凉，也易生湿气。搭配姜和肉桂一起煮，这样更暖胃。我们平时喝牛奶也可以放点肉桂粉进去，这样更养生。
茶能“消宿食”（消积食）、“去人脂”（降脂减肥）。近期呼吸道传染病高发，这道方子可以选用白茶，能清热、消炎、止咳。