西兰花黑木耳番茄炒鸡蛋
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春暖花开9628wm
营养美味～我喜欢🌸🌴
用料
西兰花黑木耳番茄炒鸡蛋的做法
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西兰花洗净切小朵
锅中水烧开，将新鲜黑木耳和西兰花下锅焯水1～2分钟
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捞出沥水备用
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锅油热，把鸡蛋炒熟盛出备用
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锅留底油，爆香葱和蒜
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把番茄（去皮切块）下锅
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炒出汁水（炒出了汁水才好吃）
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再把黑木耳、西兰花和炒好的鸡蛋加进来
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调味放生抽、蚝油、盐、鸡精
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翻炒均匀即可出锅！
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营养又美味😘
小贴士
菜谱中的调味用量仅供参考，要根据自家实际菜量适当增减。
