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瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉

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果果大毛酱的厨房  果果大毛酱
吃得干净情绪稳定！自然就会瘦

用料  

西葫芦
牛肉
生抽
蚝油
淀粉
黑胡椒
盐

瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法  

  1. 瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法 步骤1

  2. 1⃣️牛肉切片，加入生抽，蚝油，淀粉，黑胡椒粉搅匀腌制20分钟备用
    2⃣️热锅少油，倒入蒜末炒香，再倒入牛肉炒熟

    瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法 步骤2

  3. 3⃣️再倒入西葫芦炒至断生，再加入两勺生抽，一勺蚝油，两勺开水煮一会就完成了
    4⃣️盘中铺米饭，倒入炒好的青菜牛肉，搅匀完成

    瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法 步骤3

  4. 瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法 步骤4

  5. 瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-10-25 11:48:43
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