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阿胶红豆莲子汤
阿胶红豆莲子汤
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普通人的一日两餐
秋天,必须是滋补的季节。对于女生来说,补气血最是重要。
这次很幸运的申请到东阿阿胶的试用机会,特意试做了这道阿胶红豆莲子汤。材料简单易准备,操作小白都可。
用料
红豆
50克
莲子
25克
阿胶
6克
黑糖
25克
清水
250克
阿胶红豆莲子汤的做法
红豆提前洗净用清水浸泡两小时,莲子大概浸泡一小时。加入敲碎的东阿阿胶块,加上黑糖。
隔水炖三个小时即可。
小贴士
如果是压力锅之类的,要考虑水份的损耗,需要多加点水。
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该菜谱发布于 2023-10-06 19:48:33
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