日常补气血鱼胶鸽子汤

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鱼胶汤来袭😋
今天是补气血汤~
鱼胶➕鸽子➕当归黄芪红枣枸杞一起炖汤。(没有鸽子的用鸡或者排骨或者瘦肉也行)。
如果你是孕妇当归就不要放。
我用的23头的大口母,也可以用其它品种的鱼胶。

用料  

鱼胶 23头大口母2根
鸽子 1只
当归 3-5克
黄芪 3-5克
枸杞 一小把
红枣 5颗
适量

日常补气血鱼胶鸽子汤的做法  

  1. 23头大口母,本次大口是渔民货,很老很老,非常原生态,原汁原味的老胶。
    厚肉款,胶原蛋白快要溢出来的那种💪泡发出来超级厚,喜欢糯叽叽口感的大口母值得你冲一冲!大口吃胶肉的感觉等你来感受💪

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤1
  2. 2个比较丑的大口母准备泡发了自己吃。
    ​划重点:有的人说表面有灰喜欢把鱼胶冲洗一下再蒸,我个人不建议哈 这样蒸出来的鱼胶不利于泡发。建议不用洗直接干蒸,盘子也用干的。(干的鱼胶没有舒展开冲洗意义不大,可以泡发好再洗。)

    也就是干的鱼胶用干的盘子隔水蒸。

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤2
  3. 鱼胶蒸到缩小变软就行了。(鱼胶大小厚度不同、蒸的时间略有差别)
    ​我这个是23头的大口母蒸了15分钟,感觉个别厚个的还是硬的,个别的就继续5分钟,蒸了20分钟。(蒸好的鱼胶捞起放冰水里放冰箱冷藏泡发两晚,期间换水两~3次,可以放些姜片一起泡发)

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤3
  4. 泡发了40小时剪开后很厚肉!像这种条状或者筒状的鱼胶可以用剪刀剪开,把有的里面的黑黄的鱼油搓洗干净,有利于去除腥味。

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤4
  5. 然后把泡发好的大口母✂️剪成你想要大家,不要剪太小 ,1条剪2-3块就行了。(剪太小吃起来没感觉)

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤5
  6. 23头大口母泡发后肉质真的很不错,厚肉。

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤6
  7. 这个汤日常补气血非常不错。
    不过孕妇不能吃当归,可以把当归去掉,黄芪➕红枣➕枸杞➕鱼胶➕鸽子就可以。(没有鸽子的话用排骨、瘦肉、鸡等都可以)

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤7
  8. 鸽子提前焯一下水,鸽子+去核的红枣+枸杞+当归 黄芪一起先炖半个小时,再下大口母炖1个小时,出锅前加盐调味即可。(大口母是母胶,想大口吃胶肉的话就不要炖太久)

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤8
  9. 这个鱼胶汤真的是太好喝了,关键还补气血,赶紧复制起来吧。

    日常补气血鱼胶鸽子汤的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-08-13 15:20:10
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