玉米山药炖鸡汤

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简介

今天做一道荤素搭配合理的秋冬季滋补靓汤玉米山药炖鸡汤,营养很丰富,做法很简单,味道很美妙

用料  

土鸡 一只
玉米 适量
山药 适量
红枣 少许
少许
少许
生姜 少许
花椒 少许

玉米山药炖鸡汤的做法  

  1. 土鸡切大块,焯水

  2. 将原料、配料一起放砂锅里加足水,炖1小时,起锅前15分钟下盐调味

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