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养身补气血五红汤

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被嫌弃的做菜男的厨房  被嫌弃的做菜男

用料  

红豆 1把
红枣 10个
枸杞 1把
花生 1把
亚麻籽 1把
水 1升

养身补气血五红汤的做法  

  1. 枸杞先放1半

    养身补气血五红汤的做法 步骤1

  2. 花生1把

    养身补气血五红汤的做法 步骤2

  3. 红豆1把

    养身补气血五红汤的做法 步骤3

  4. 红枣10个

    养身补气血五红汤的做法 步骤4

  5. 亚麻籽1把

    养身补气血五红汤的做法 步骤5

  6. 洗干净，倒入一升水。可以多加点水当水喝也行。高压锅蛋糕键45分钟。

    养身补气血五红汤的做法 步骤6

  7. 倒出来，加入另外一半的后期。体寒者可以加入姜粉，或者煮的时候直接加生姜。

    养身补气血五红汤的做法 步骤7

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养身补气血五红汤相关分类

早餐 补血 饮品
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该菜谱发布于 2023-06-14 10:41:14
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