不是,虽然很有营养,但是牛油果可是脂肪热量爆棚的水果。不要误导别人,亏你说得出来低脂轻食,服了你了。
人家说的轻食,减脂,低卡,指的是可以用这个食物代替你们平时吃的早餐包子或是正餐的饭菜吧…
加一小把巴旦木一起打,有条件的话打好之后再洒些碧根果碎,巨香!不加碧根果也没关系,一定要试试加巴旦木的,加入坚果之后风味增加了真的超级好喝!
用这个来代餐,是绝好的减脂佳品!怎么减肥就不能吃东西了吗😂分明吃什么才更重要‼️这里面的东西都是优质食物!减脂期间补充人体所需!!
怎么打出来没有泡沫呢🤔
我每次用破壁机打出来的都有挺厚一层泡沫的,又消不掉,喝了涨肚子。