登录   注册
  1. 首页
  2. 面
  3. 鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面

鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面

4 人做过这道菜
收藏
青菜小丸子o的厨房  青菜小丸子o
简易好做味道鲜美～爽滑可口的粗粮荞麦面！🍜一碗下肚解馋又饱腹～

用料  

荞麦面 1人份
虾仁 10个
口蘑 7个
葱 少许
紫菜 一小块
虾皮 少许

鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法  

  1. 食材准备

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤1

  2. 汤底：2勺生抽＋1勺芝麻油＋少许盐＋紫菜、葱、虾皮

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤2

  3. 锅中放少许油，口蘑朝下煎1分钟再朝上煎出水

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤3

  4. 倒适量水煮开，转小火熬煮3分钟

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤4

  5. 淋入调好的汤底中

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤5

  6. 水沸放入荞麦面煮熟

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤6

  7. 虾仁放入沸水中焯水至变色捞出

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤7

  8. 荞麦面、虾仁装入汤碗中

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤8

  9. Q弹虾仁🍤

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤9

  10. 鲜美可口

    鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面

 

鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面相关分类

面 面条 主食 馄饨
随便看看
该菜谱发布于 2023-04-23 10:51:05
328 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的答疑

关于鲜香美味～低脂不怕胖‼️紫菜口蘑清汤荞麦面的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负