纯素:荠菜饺 减肥瘦身超好吃

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娘冻了4团荠菜,我拿回来包饺子。实在太好吃了,吃完了才想起来没拍照片,必须先把馅料记录下来,否则容易忘啊……

用料  

全麦粉 300克
荠菜 2团
香菇 四五个
杏鲍菇 1个
黑木耳 15朵
奇亚籽 15克
四季代餐 1袋
熟花生 10克
熟核桃 5克
松茸粉 适量
松茸酱油 适量

纯素:荠菜饺 减肥瘦身超好吃的做法  

  1. 荠菜2团,洗净,剁碎

    香菇,杏鲍菇,黑木耳,洗净,切碎碎

    奇亚籽+熟花生+熟核桃,磨粉机磨碎,

    上述都入馅盆,加入四季代餐、松茸粉、松茸酱油,搅拌均匀,尝尝味道,不够再加点调料

    和面开始包饺子吧,超好吃啊

 

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该菜谱发布于 2023-03-30 18:49:51
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