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饭店版鲜榨玉米汁🌽无糖低脂养生

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穿粤食空的樱桃的厨房  穿粤食空的樱桃
饭店里卖几十块一扎的鲜榨玉米汁，在家3-5块就能搞定，2步轻松自制，以后再也不用到外面买啦😋

用料  

玉米粒 250克
大米 20克
糯米（也可全部用大米） 20克
小米 30克
清水 700毫升
（鲜）牛奶 200毫升

饭店版鲜榨玉米汁🌽无糖低脂养生的做法  

  1. 准备好所有材料，大米小米玉米清洗干净后倒进破壁机/豆浆机里，加入700ml清水

    饭店版鲜榨玉米汁🌽无糖低脂养生的做法 步骤1

  2. 按豆浆模式。完成后兑入牛奶，再搅打20秒左右就可以喝啦。

    饭店版鲜榨玉米汁🌽无糖低脂养生的做法 步骤2

  3. 口感是绵密丝滑而清甜的，非常好喝，很适合用来当早餐饮品，低脂又饱腹。

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该菜谱发布于 2023-03-05 22:17:21
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